105 浏览导语：云南，一个自然景观与人文风情交织的神奇土地。这里有美丽的滇池、神秘的苍山洱海、壮观的石林、热情的民族风情，吸引了无数游客前来探访。本文将为您规划一条7天的云南自助游路线，让您充分领略云南的魅力。
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
抵达昆明后，首先可以前往翠湖公园欣赏湖光山色，体验昆明的悠闲生活。之后可以游览昆明市区的金马碧鸡坊、南屏街等地，品尝地道的云南美食，如过桥米线、砂锅鸡等。
第二天：昆明市区至石林，游览石林风景区
早上从昆明出发，前往石林风景区，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。在这里，您可以欣赏到各种奇特的石头造型，感受大自然的鬼斧神工。游玩石林后，返回昆明市区住宿。
第三天：昆明至大理，游览大理古城、洱海
早上从昆明出发，前往大理古城。游览大理古城，感受这座古城的历史底蕴和民族风情。之后前往洱海，乘船游览洱海，欣赏苍山洱海的美景。晚上可以在古城附近品尝大理白族的美食。
第四天：大理至丽江，游览丽江古城
早上从大理出发，前往丽江古城。抵达丽江后，游览世界文化遗产丽江古城，感受纳西族的历史文化和建筑风格。此外，您还可以品尝丽江的美食，如丽江三文鱼、鸡豆凉粉等。
第五天：游览玉龙雪山、白沙古镇
早上前往玉龙雪山，欣赏这座雄伟壮观的雪山。您可以选择乘索道上山，或者徒步攀登。下午前往白沙古镇，游览这座宁静古朴的小镇，感受纳西族的风土人情。
第六天：丽江至香格里拉，游览虎跳峡、松赞林寺
早上从丽江出发，前往香格里拉。抵达香格里拉后，首先游览虎跳峡，欣赏金沙江的激流险滩。下午游览松赞林寺，感受藏传佛教的氛围。晚上可以在香格里拉市区品尝藏族美食。
第七天：香格里拉至丽江或昆明，返回出发地
早上在香格里拉市区游览，品尝特色美食。之后返回丽江或昆明，根据您的返程时间选择合适的交通方式。
结语：云南自助游7天路线为您呈现了云南的自然风光、历史文化和民族风情。在这次旅行中，您将深刻感受到云南的魅力，为您的旅程留下难忘的回忆。
