137 浏览导语：作为我国旅游胜地之一的云南，拥有丰富的自然风光和人文景观。十一黄金周期间，云南更是吸引了大量游客。本文将为您介绍云南旅游的注意事项、经典景点及特色美食，帮助您充分利用假期，畅游云南。
一、云南旅游注意事项
1. 天气情况
云南地区气候多样，早晚温差较大。十一期间，云南白天的气温在20-30摄氏度之间，夜晚气温会降至10-20摄氏度。建议游客携带一件薄外套，以备不时之需。
2. 高原反应
云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，并注意饮食卫生。
3. 预防蚊虫
云南部分地区蚊虫较多，游客需做好防蚊措施，携带驱蚊液、蚊香等。
二、云南经典景点推荐
1. 丽江古城
丽江古城是中国历史文化名城之一，被誉为“东方威尼斯”。游客可以漫步古城，感受纳西族的风俗文化，品尝丽江特色美食。
2. 大理古城
大理古城是古代南诏国和大理国的都城，拥有丰富的历史文化遗产。游客可以游览古城、洱海、三塔等景点，领略大理白族的民族风情。
3. 香格里拉
香格里拉是云南著名的旅游胜地，被誉为“人间仙境”。游客可以游览虎跳峡、梅里雪山、普达措国家公园等景点，欣赏香格里拉的自然风光。
4. 西双版纳
西双版纳是云南的热带地区，拥有独特的热带雨林景观。游客可以参观植物园、野象谷、傣族园等景点，感受西双版纳的民族风情。
三、云南特色美食
1. 云南过桥米线
过桥米线是云南著名的特色小吃，选用上好的米线，配以多种鲜美的佐料，味道鲜美可口。
2. 云南饵块
饵块是用糯米粉制成的薄饼，可炒、可蒸、可煮，口感糯软，富有层次感。
3. 云南火锅
云南火锅以麻辣著称，选用当地的食材，搭配丰富的佐料，味道浓郁，麻辣适中。
4. 云南鲜花饼
鲜花饼是以云南特产鲜花为原料制成的糕点，口感酥脆，花香四溢，具有很高的营养价值。
四、旅行时间安排
7天左右的行程安排较为合适。第一天抵达昆明，可以游览昆明市区，品尝当地美食。第二天前往大理，游览大理古城、洱海等景点。第三天前往丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化。第四天游览香格里拉，欣赏虎跳峡、梅里雪山等自然风光。第五天返回昆明，游览石林、世博园等景点。第六天前往西双版纳，游览植物园、野象谷等景点。第七天结束行程，返回出发地。
通过以上攻略，相信您对云南旅游已经有了一个基本的了解。在十一期间，云南的美景和美食定会让您流连忘返。祝您旅途愉快！
