141 浏览导语：每年十一黄金周，都是国人出游的高峰期。云南作为国内热门旅游胜地之一，吸引了大量游客。如何在十一云南旅游人多的时候，从宁波出发来一场自由行的旅行呢？本文将为您提供一份详细的攻略。
一、宁波到云南的旅行准备
1. 确定行程时间
根据国家法定假期，十一黄金周为7天。建议您提前请好假，将行程安排在9月30日至10月6日之间，以便更好地享受旅行。
2. 预订往返机票
由于十一期间出行人数较多，建议提前至少一个月购买往返机票，以获得较低票价。您可以选择从宁波栎社国际机场出发，抵达云南昆明长水国际机场。
3. 住宿预订
在云南旅行期间，您可以选择入住酒店、青年旅社或民宿。为了确保住宿质量，建议提前在携程、去哪儿等网站预订。
4. 打包行李
根据当地气温和气候，准备合适的衣物。云南地区温差较大，早晚较凉，需准备薄外套。此外，还需携带防晒霜、墨镜、雨伞等日常用品。
5. 办理相关证件
确保您的身份证、护照等证件齐全，以便在需要时使用。
二、云南旅行行程推荐
1. 昆明
作为云南省会，昆明有丰富的旅游资源。您可以游览翠湖公园、西山、滇池等景点。此外，不妨品尝一下地道的过桥米线。
2. 大理
从昆明出发，前往大理古城，感受古朴的建筑风格和浓厚的文化氛围。此外，还可以游览洱海、崇圣寺三塔等景点。晚上，在古城的酒吧一条街感受大理的夜生活。
3. 丽江
来到丽江，一定要去束河古镇感受纳西族文化。此外，还可以游览玉龙雪山、泸沽湖等自然景观。在丽江，不妨品尝纳西族美食，如鸡豆腐、三文鱼等。
4. 香格里拉
香格里拉是云南的神秘之地。您可以游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，感受大自然的壮丽。此外，还可以参观松赞林寺，了解藏传佛教文化。
5. 石林
石林是云南的著名景点，以奇特的石灰岩地貌著称。在这里，您可以欣赏到各种形状独特的石头景观。
三、旅行注意事项
1. 注意安全
在旅行过程中，注意人身和财物安全。不要在陌生的环境中冒险，尽量遵循景区规定。
2. 尊重当地风俗
在云南旅行时，尊重当地民族风俗和信仰。不要触犯当地的禁忌，以免引起不必要的麻烦。
3. 预防高原反应
云南部分地区海拔较高，可能会出现高原反应。建议您提前做好高原反应的预防工作，如携带抗高原反应药物等。
4. 保持身体健康
在旅行过程中，保持良好的作息和饮食习惯，预防感冒等疾病。如身体不适，请及时就医。
总结：十一云南旅游人多，但只要做好充分的准备和规划，从宁波到云南自由行的旅行依然可以愉快进行。希望本文的攻略能为您提供参考和帮助，祝您旅途愉快！
