149 浏览导语：云南，一个美丽而神秘的地方，吸引着无数游客前来探寻。本文将为您介绍如何使用千里度云南旅游卡，以及丽江云南自助游的详细攻略，帮助您在云南度过一个难忘的旅程。
一、千里度云南旅游卡简介
千里度云南旅游卡是由云南省旅游局推出的一种旅游优惠卡，持卡游客在有效期内可享受云南省内多个旅游景点的门票优惠、酒店折扣等权益。购买旅游卡后，您将获得一个账号和密码，登录官网激活后即可使用。使用过程中，您可以随时查看景点、酒店等信息，并进行在线预订。
二、丽江云南自助游攻略
1. 丽江古城
丽江古城是云南旅游的重要景点之一，已有800多年的历史。古城内街道狭窄，民居建筑古色古香，保存了大量的历史文化遗产。游客可以漫步古城，感受纳西族的风俗民情，品尝特色小吃，还可以购买一些民族手工艺品。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景点，主峰海拔5596米，终年积雪。游客可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪、徒步等户外活动。此外，山下的玉水寨、白沙古镇等景点也值得一游。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江与四川交界处，是一个高原湖泊，湖水清澈，景色优美。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以参观当地的摩梭族村落，了解摩梭族的风俗习惯。
4. 虎跳峡
虎跳峡位于丽江与香格里拉交界处，是世界上最深的峡谷之一。游客可以徒步穿越虎跳峡，感受峡谷的惊险与壮美。此外，还可以参观附近的中甸、梅里雪山等景点。
5. 美食推荐
云南美食丰富多样，丽江也不例外。游客可以品尝当地的过桥米线、鸡豆凉粉、丽江粑粑等特色小吃，还可以品尝到各种野生菌、虫草花等山珍。
三、云南自助游注意事项
1. 防晒：云南地处高原，紫外线强烈，游客出行时需做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜等物品。
2. 高原反应：云南部分地区海拔较高，部分游客可能出现高原反应。建议游客提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
3. 尊重当地风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗，避免冒犯。
4. 节约用水：云南部分地区水资源相对紧张，游客在游玩过程中需节约用水，尽量减少浪费。
总结
云南是一个美丽而神秘的旅游胜地，千里度云南旅游卡为您提供了便利的旅游体验。通过以上攻略，相信您已经对丽江云南自助游有了更深入的了解。现在，就让我们踏上云南之旅，尽享美景美食吧！
