203 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引了无数游客。一月份的云南，虽然没有繁花似锦的春天，也没有硕果累累的秋天，但别有一番风味。那么，在一月份去云南旅游穿什么呢？本文将为您详细介绍大理丽江旅游攻略，助您畅游云南。
一、云南一月份的气候特点
云南一月份的平均气温在10℃左右，早晚温差较大，白天阳光充足，紫外线强烈，晚上气温较低。因此，在一月份去云南旅游穿要注重保暖和防晒。
二、旅行穿搭建议
1. 上衣：建议穿长袖T恤、薄款毛衣或者保暖内衣，搭配一件防风的外套。早晚温差较大，可以准备一件厚实的外套，以备不时之需。
2. 裤子：可以选择薄款的休闲裤、牛仔裤或者运动裤，舒适为主。同时，备一条厚实的秋裤，以应对低温天气。
3. 鞋子：推荐穿舒适的运动鞋或者休闲鞋，方便走路。此外，可以准备一双保暖的袜子，以提高脚部的保暖度。
4. 配饰：云南的紫外线辐射较强，出行时需佩戴太阳镜、遮阳帽和防晒霜，保护皮肤。此外，可以准备一条围巾，既可以保暖，又可以作为拍照的道具。
5. 随身物品：带上一把折叠伞，以备不时之需。此外，准备适量的现金和各类证件，如身份证、护照、驾驶证等。
三、大理丽江旅游景点推荐
1. 大理：大理古城、洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇等。
2. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖等。
四、旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应的药物。
2. 食品安全：云南美食丰富多样，游客可尝试品味。但要注意食品安全和卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
3. 尊重当地风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
4. 注意人身安全：游玩过程中，注意人身安全，遵守景区规定，不要随意攀爬、涉水等。
总结：一月份去云南旅游穿要注重保暖和防晒，选择合适的衣物和鞋子。大理丽江旅游景点丰富多样，游客可根据自己的兴趣进行选择。在游玩过程中，注意人身安全和饮食卫生，尽情享受云南的美景和美食。
