142 浏览云南，位于中国西南部，是我国民族最多的一个省份。这里的自然风光瑰丽，历史文化悠久，民族风情独具魅力，吸引了无数游客前来探访。如果你正计划一次云南之旅，那么一定不要错过这篇云南自助游攻略，我们将为你介绍云南旅游带什么特产以及自助游的诸多建议。
一、云南旅游带什么特产
1. 普洱茶
云南是中国茶叶的故乡，而普洱茶更是云南最具代表性的茶叶品种。普洱茶具有降脂、减肥、助消化、抗衰老等保健功效，是旅游送礼的佳品。
2. 云南白药
云南白药是一种具有活血化瘀、消肿止痛等功效的中药，对于旅途中的跌打损伤具有很好的疗效。此外，云南白药还有面膜、牙膏等日常用品，可以作为旅游纪念品带回家。
3. 云南过桥米线
云南过桥米线是云南特色小吃之一，选用上好的米线，佐以多种鲜美的配料和鸡肉高汤，味道鲜美可口。购买包装好的过桥米线，可以自己在家烹饪，回味无穷。
4. 云南小月饼
云南小月饼是云南特色糕点之一，以其小巧玲珑、口感酥脆而著称。购买一些云南小月饼带回家，既可以自己品尝，也可以作为礼物送给亲朋好友。
5. 云南民族手工艺品
云南是一个多民族省份，各民族都有自己独特的文化和手工艺品。如傣族的孔雀羽毛扇、苗族的银饰、彝族的刺绣等，都是很好的旅游纪念品。
二、云南自助游攻略
1. 行程安排
云南旅游资源丰富，建议行程安排至少5-7天。你可以选择昆明、大理、丽江等热门旅游城市，游览石林、西双版纳、香格里拉等著名景点，还可以体验云南的民族风情。
2. 交通指南
云南已开通高铁、飞机等多种交通方式，你可以根据自己的需求选择合适的出行方式。在旅游城市之间，还可以选择长途汽车、火车等交通方式。
3. 住宿推荐
云南的旅游城市都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。此外，你还可以选择特色民宿、青年旅舍等住宿方式，更好地体验当地的生活。
4. 餐饮建议
云南的美食丰富多样，既有云南过桥米线、云南小月饼等特色小吃，也有丰富的民族特色菜肴。在旅游过程中，可以尝试品味当地的美食，但要注意避免过量食用辛辣、油腻的食物，以免引起身体不适。
5. 旅行注意事项
云南地处高原地区，气候多变，旅行过程中要注意增减衣物，预防感冒。此外，云南日照充足，防晒措施也是必不可少的。在旅游过程中，尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定，确保旅行愉快无忧。
总之，云南是一个充满魅力的旅游胜地，带上我们为你推荐的云南特产，跟随这篇云南自助游攻略，开始你的云南之旅吧！
