100 浏览导语：位于我国西南部的云南，是一个风景秀丽、民族风情浓厚的地区。本文将为大家介绍从上海到云南的自由行游记及旅游攻略，希望对您的云南之行有所帮助。
一、行程安排
1. 上海出发
我们从上海浦东机场出发，搭乘飞机前往昆明长水国际机场。飞行时间约为3小时。到达昆明后，我们选择了租车自驾前往大理。从昆明到大理约4小时车程。
2. 大理游览
在大理，我们游览了古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。古城内有许多具有白族特色的建筑和美食，不妨品尝一下。此外，环洱海自驾游也是不错的选择，沿途欣赏美景，感受洱海的风光。
3. 丽江游览
从大理出发，我们驱车前往丽江。丽江古城的韵味与大理截然不同，纳西族民居、丽江古城的小桥流水，让人流连忘返。此外，我们还游览了玉龙雪山、泸沽湖等景点。
4. 香格里拉游览
从丽江前往香格里拉，沿途欣赏到壮丽的金沙江峡谷风光。在香格里拉，我们游览了虎跳峡、普达措国家公园等景点。此外，品尝藏族美食，体验藏族文化也是香格里拉之行的重要内容。
5. 返回昆明
从香格里拉返回昆明，我们选择乘坐飞机。在昆明，我们游览了滇池、翠湖、西山等景点。此外，品尝昆明的小吃也是必不可少的体验。
二、旅游攻略
1. 交通
云南的旅游交通主要以飞机、火车和汽车为主。飞机方面，可选择从上海、北京、广州等大城市直飞云南；火车方面，有从上海、北京、广州等地开往昆明的直达列车；汽车方面，可以选择长途汽车或自驾游。
2. 住宿
云南的旅游住宿条件较好，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。在旅游旺季，建议提前预订住宿。
3. 美食
云南的美食丰富多样，既有过桥米线、云南火锅等特色菜肴，也有丰富的民族风味小吃。在旅行过程中，可以尝试品味不同地区的特色美食。
4. 注意事项
云南地处高原，气候多变，旅行时需注意增减衣物。此外，云南的紫外线辐射较强，出行时需做好防晒措施。同时，尊重当地民族风俗，遵守旅游景点的相关规定。
三、总结
云南之行让我们领略了祖国西南部的壮丽风光和丰富多样的民族文化。从上海到云南的自由行游记，带给我们的不仅仅是视觉的享受，更是心灵的震撼。相信云南的美丽风光和独特魅力，定会让您的旅行留下难忘的回忆。
