101 浏览导语：大理和丽江，作为我国云南省的两个著名旅游胜地，一直以来都吸引着无数游客。这里既有壮丽的自然风光，又有深厚的历史文化底蕴。本文将为您详细介绍大理丽江自由行的旅游攻略，帮助您更好地规划行程，畅游这两个美丽的地方。
一、大理篇
1. 大理古城
大理古城是到大理旅游的必游之地。古城内有许多名胜古迹，如崇圣寺三塔、洋人街、古城南门等。此外，古城的夜晚更是繁华热闹，各种特色小吃琳琅满目，您可以在古城内逛逛，感受大理的历史与现代交融的魅力。
2. 洱海
洱海是大理的“明珠”，湖水清澈，风光旖旎。您可以选择环湖骑行，沿途欣赏苍山洱海的美景。此外，还可以乘船游湖，体验湖上荡漾的悠闲时光。
3. 苍山
苍山位于洱海西岸，是大理的“屏障”。您可以攀登苍山，欣赏苍山十九峰的壮丽景色。若不想太辛苦，可以选择乘坐索道上山，同样可以饱览美景。
二、丽江篇
1. 丽江古城
丽江古城，又名大研古镇，是中国历史文化名城之一。古城内建筑古色古香，纳西族民居风格独特。您可以漫步古城，感受纳西族的风俗文化，品尝丽江的特色小吃。此外，古城的夜景也非常美丽，不可错过。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，主峰扇子陡海拔5596米。您可以乘索道上山，欣赏雪山美景。若体力充沛，还可以尝试徒步攀登，感受征服雪山的快感。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江宁蒗县，湖水清澈，风光秀美。您可以乘船游湖，欣赏湖中倒影的美景。此外，泸沽湖还是我国最后一个母系氏族社会——摩梭族的聚居地，您可以了解摩梭族的风俗文化，品尝特色美食。
三、旅游小贴士
1. 交通：大理和丽江之间有火车和汽车相连，交通便利。在大理和丽江，您可以选择自行车、电动车或出租车出行，方便游览各个景点。
2. 住宿：大理和丽江都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村，应有尽有。您可以选择住在古城内，方便游览景点，也可以选择湖景房，欣赏美丽的湖光山色。
3. 美食：大理和丽江的特色美食丰富多样，您可以选择品尝。如大理的乳扇、丽江的鸡豆凉粉等。同时，这两个地方的海鲜也非常新鲜，值得一试。
4. 注意事项：云南地处高原，紫外线辐射较强，游客出行时需做好防晒措施。此外，大理和丽江气候多变，早晚温差较大，建议携带一些保暖衣物。
总结：大理和丽江是我国著名的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和历史文化。自由行游客可以根据本文的攻略，合理安排行程，尽情享受这两个美丽的地方。
