124 浏览导语：丽江，一个充满诗意与浪漫的古城，吸引着无数游客前来探寻。本文将为您详细介绍丽江自由行的行程规划、景点推荐、美食和住宿等实用信息，让您轻松玩转丽江。
一、行程规划
1. 时间安排 建议游玩时间：4-5天 最佳旅游季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月）
2. 行程安排 D1：抵达丽江，游览丽江古城 D2：前往玉龙雪山，游览玉水寨、白沙古镇 D3：游览泸沽湖，体验摩梭族文化 D4：返回丽江，游览黑龙潭公园、束河古镇 D5：离开丽江，结束旅程
二、景点推荐
1. 丽江古城 丽江古城是丽江最具代表性的景点之一，已有800多年历史。漫步古城，感受纳西族历史文化和建筑风格，品尝当地美食，淘购特色手工艺品。
2. 玉龙雪山 玉龙雪山是丽江的标志性景点，海拔5596米。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景，还可以参观玉水寨、白沙古镇等周边景点。
3. 泸沽湖 泸沽湖位于丽江与四川交界处，是中国著名的高原湖泊。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，体验摩梭族民俗风情，品尝特色美食。
4. 黑龙潭公园 黑龙潭公园位于丽江市区，是一个融山水、亭台、花木于一体的风景名胜区。公园内还有丽江博物馆，可以了解丽江的历史文化。
5. 束河古镇 束河古镇距离丽江古城约3公里，是一个保存完好的古镇。游客可以游览古镇，体验茶马古道文化，品尝当地美食。
三、美食推荐
1. 丽江纳西族美食 丽江纳西族美食有鸡豆腐、三文鱼、黑山羊火锅等。
2. 丽江小吃 丽江小吃有丽江粑粑、鸡豆凉粉、糯米糍粑等。
3. 云南特色美食 云南特色美食有过桥米线、汽锅鸡、云南饵块等。
四、住宿推荐
1. 丽江古城 丽江古城内有众多客栈，价格适中，环境优雅，游客可以根据自己的预算和喜好选择。
2. 束河古镇 束河古镇也有许多客栈，相比丽江古城更为宁静，适合喜欢清静的游客。
3. 丽江市区 丽江市区有各类酒店和快捷酒店，价格相对较低，适合预算有限的游客。
五、旅行小贴士
1. 防晒：丽江地处高原，紫外线较强，游客出行时需做好防晒措施。
2. 高原反应：丽江海拔较高，部分游客可能会有高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
3. 购物：丽江古城和束河古镇有很多特色手工艺品，游客可以适当购买，但要注意砍价。
4. 尊重当地风俗：丽江是一个多民族地区，游客在游玩过程中需尊重当地民族风俗。
5. 注意安全：游玩过程中要注意人身和财物安全，不要随意接触陌生人和参与危险活动。
总结：丽江自由行攻略为您提供了详细的行程规划、景点推荐、美食和住宿等信息，希望对您的丽江之行有所帮助。在丽江，您将体验到浓厚的民族文化、美丽的自然风光和悠闲的生活节奏，祝您旅途愉快！
