125 浏览导语：位于我国西南部的云南丽江，拥有美丽的自然风光、丰富的历史文化和多彩的民族风情，吸引着世界各地的游客前来探访。本文将为您详细介绍丽江自助旅游的行程规划、景点推荐、美食和住宿等实用信息，帮助您更好地畅游丽江。
一、行程规划
1. 时间安排
丽江四季如春，气候宜人，全年都适合旅游。最佳的旅游时间是每年的3月至5月和9月至11月，此时的丽江阳光充足、温度适中，景色宜人。如果您喜欢欣赏雪景，可以选择12月至次年2月前往。
2. 行程路线
丽江自助游行程一般可分为以下几条路线：
（1）丽江古城1日游：游览丽江古城，体验纳西族文化，品尝当地美食。
（2）玉龙雪山1日游：前往玉龙雪山，欣赏雪山美景，感受大自然的壮观。
（3）泸沽湖2日游：前往泸沽湖，领略湖光山色，体验摩梭族民俗风情。
（4）虎跳峡1日游：探险虎跳峡，感受峡谷的惊险与刺激。
二、景点推荐
1. 丽江古城
丽江古城是丽江旅游的核心景点，也是世界文化遗产地。古城内古街、古巷、古井、古宅、古寺等古建筑保存完好，纳西族的风俗、习惯、宗教、音乐、舞蹈等传统文化丰富多彩。您可以漫步古城，感受纳西族的历史与文化，品尝丽江特色美食。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景点，位于丽江市北部的玉龙纳西族自治县。您可以乘索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪、徒步等户外活动。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江市宁蒗彝族自治县，是我国著名的淡水湖。湖光山色，风景如画，您可以乘船游湖，欣赏湖景；还可以参观摩梭族村寨，体验摩梭族民俗风情。
4. 虎跳峡
虎跳峡位于丽江市玉龙纳西族自治县，是世界上最深的峡谷之一。在这里，您可以欣赏到峡谷的惊险与刺激，还可以参加徒步、探险等户外活动。
三、美食推荐
1. 丽江纳西族风味餐：纳西族风味餐以酸、辣、香为特点，推荐品尝鸡豆腐、三文鱼、鸡炖豆腐等美食。
2. 丽江粑粑：丽江粑粑是丽江特色小吃，外皮酥脆，内馅鲜美，口感独特。
3. 过桥米线：过桥米线是云南著名的特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
4. 云南野生菌：云南野生菌种类繁多，口感鲜美，营养丰富，推荐品尝。
四、住宿推荐
1. 丽江古城：丽江古城内有众多客栈和酒店，价格和档次不一，您可以根据自己的预算和需求选择。
2. 玉龙雪山：玉龙雪山景区内有酒店和度假村，方便您欣赏雪山美景。
3. 泸沽湖：泸沽湖周边有众多摩梭族村寨，您可以入住当地的民宿，体验摩梭族民俗风情。
五、结语
云南丽江是一个充满魅力的旅游胜地，拥有美丽的自然风光、丰富的历史文化和多彩的民族风情。希望本文能为您的丽江自助游提供有用的参考，祝您在丽江度过一个愉快的旅程！
