137 浏览云南，位于我国西南边陲，是一个拥有丰富自然资源和独特民族风情的地区。近年来，云南旅游热度不断攀升，吸引了越来越多的游客前来探寻这片神秘的土地。本文将为您提供一份云南自助游攻略，帮助您更好地规划云南之行。
一、云南旅游路线规划
云南旅游资源丰富，景点众多，因此合理的路线规划至关重要。以下是一条为期7天的云南旅游路线供您参考：
1. 第一天：抵达昆明，游览昆明市区，品尝过桥米线等地道美食。
2. 第二天：前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明，乘坐火车或飞机前往大理。
3. 第三天：游览大理古城，感受古朴的建筑风格和浓厚的历史文化氛围。下午可前往洱海畔观赏洱海美景。
4. 第四天：游览大理周边的喜洲古镇、崇圣寺三塔等景点。下午前往丽江，夜游丽江古城。
5. 第五天：游览丽江古城，体验纳西族民俗风情。下午可选择前往玉龙雪山、虎跳峡等景点。
6. 第六天：前往香格里拉，游览著名的普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光。
7. 第七天：返回丽江或昆明，根据行程安排，可选择在昆明或丽江进行最后一天的休息和自由活动。
二、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，并注意饮食和休息。
2. 防晒：云南地处高原，紫外线辐射强烈，游客出行时需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
3. 天气变化：云南地区天气多变，早晚温差较大，建议游客随身携带衣物，以备不时之需。
4. 尊重当地风俗：云南地区民族众多，各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
5. 食品安全：在云南旅游过程中，游客需注意饮食安全，尽量选择卫生、信誉良好的餐馆用餐。
三、云南旅游住宿推荐
1. 昆明：昆明市区有很多经济型酒店和星级酒店可供选择，游客可以根据自己的预算和需求来选择。
2. 大理：大理古城内外有许多具有特色的客栈，游客可以选择一家有特色的客栈，体验当地的风情。
3. 丽江：丽江古城内有很多特色的客栈和酒店，游客可以根据自己的喜好和预算来选择。
4. 香格里拉：香格里拉市区有较多的星级酒店和特色客栈，游客可以根据自己的需求来选择。
总之，云南是一个充满魅力的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和人文景观。希望本文为您提供的云南自助游攻略能对您的云南之行有所帮助，祝您旅途愉快！
