123 浏览一、前言
云南，一个自然景观与人文风情交织的地方，吸引了无数游客前来探访。而昆明与大理，更是云南旅游的代表性城市，既有壮丽的自然风光，又有深厚的历史文化底蕴。本文将为您详细介绍昆明-大理自助游的旅游攻略，希望对您的云南之行有所帮助。
二、昆明旅游攻略
1. 景点推荐
（1）石林：世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观，以奇特的石林、石峰、石柱等景观而闻名于世。
（2）滇池：云南最大的淡水湖，湖光山色相映成趣，可欣赏到丰富的水上活动及民俗表演。
（3）翠湖：昆明市内最大的公园，四季如春，繁花似锦，是市民休闲的好去处。
（4）西山：昆明著名的风景名胜区，山势陡峭，绿树成荫，山顶可俯瞰昆明市区全景。
2. 美食推荐
（1）过桥米线：云南著名的特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
（2）云南饵块：用糯米粉制成的美食，可炒、可蒸、可煮，口感糯软，富有层次。
（3）砂锅居：昆明特色美食，将多种食材放入砂锅中炖煮，味道浓郁，营养丰富。
3. 住宿推荐
昆明市内住宿条件完善，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。游客可根据自己的预算和需求选择合适的住宿。
三、大理旅游攻略
1. 景点推荐
（1）洱海：大理的“明珠”，湖水清澈，三岛九曲，环湖风光旖旎。
（2）双廊古镇：位于洱海东北岸，拥有悠久的历史，古朴的建筑风格，是游客休闲度假的好去处。
（3）崇圣寺三塔：大理的著名景点，背靠苍山，面临洱海，三塔鼎立，雄伟壮观。
（4）喜洲古镇：距离大理市区约8公里，有着丰富的历史文化遗产，是了解大理民俗文化的绝佳去处。
2. 美食推荐
（1）大理白族三道茶：分为苦茶、甜茶、香茶，寓意着人生的苦、甜、香三个阶段。
（2）苍山洱海鱼：以洱海的鱼为原料，烹饪方法多样，肉质鲜美。
（3）喜洲过桥米线：与传统过桥米线不同，选用当地特色食材，更具地方风味。
3. 住宿推荐
大理的住宿条件也比较完善，游客可以选择洱海边、古城内、双廊等地的客栈或酒店。其中，洱海边的客栈最具特色，游客可以一边欣赏美景，一边享受宁静的夜晚。
四、旅行小贴士
1. 交通：昆明到大理可选择飞机、火车或长途汽车，交通便利。在大理市区，可以选择自行车、电动车或出租车出行。
2. 最佳旅游时间：云南气候宜人，四季皆宜旅游，但最佳旅游时间为春季和秋季。
3. 注意事项：云南地处高原，紫外线较强，游客出行时需做好防晒措施；此外，云南多民族地区，游客需尊重当地风俗习惯。
五、结语
自助游云南，昆明-大理深度游，您将领略到云南自然与人文的魅力。在这个多彩的旅游胜地，您定会收获一段难忘的旅程。
