126 浏览导语：丽江，一个充满诗意与浪漫的古城，吸引了无数游客前来探寻。本文将为您详细介绍丽江自助游的行程规划、景点推荐、美食与住宿等实用信息，让您轻松玩转丽江。
一、丽江行程规划
1. 适合旅游时间
丽江属于高原季风气候，四季分明，阳光充足。一般来说，春季（3-5月）和秋季（9-11月）是丽江的最佳旅游时间，此时的气候宜人、景色优美。夏季（6-8月）虽然温度较高，但也是避暑的好时机。而冬季（12-2月）虽然寒冷，但是可以看到玉龙雪山的美景。
2. 行程安排
建议游玩天数为4-7天，可根据个人喜好安排行程。下面是一个参考行程：
第1天：抵达丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化。
第2天：前往玉龙雪山，欣赏雪山美景，体验索道、滑雪等户外活动。
第3天：游览泸沽湖，欣赏湖光山色，体验摩梭族文化。
第4天：返回丽江，游览黑龙潭公园，品味丽江的园林之美。
第5天：前往虎跳峡，感受峡谷的惊险与壮观。
第6天：游览白沙古镇，了解纳西族的历史与文化。
第7天：离开丽江，结束愉快的旅程。
二、丽江景点推荐
1. 丽江古城
丽江古城是丽江旅游的核心景点，已有800多年历史。漫步在古城的石板路上，感受纳西族的风情与历史。古城内有许多特色小店、美食和酒吧，是游客休闲购物的好去处。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景点，主峰海拔5596米。游客可以乘索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪、徒步等户外活动。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江与四川交界处，湖水清澈，风光秀丽。游客可以乘船游览湖光山色，还可以了解摩梭族的文化和生活方式。
4. 黑龙潭公园
黑龙潭公园位于丽江市区，是一个美丽的园林景点。公园内古木参天，潭水清澈，是游客品味丽江园林之美的好去处。
5. 虎跳峡
虎跳峡位于丽江与香格里拉交界处，峡谷深邃，水流湍急。游客可以徒步穿越峡谷，感受大自然的壮观与惊险。
6. 白沙古镇
白沙古镇距离丽江古城约10公里，已有1000多年历史。古镇内有许多古建筑，是了解纳西族历史与文化的好去处。
三、丽江美食与住宿
1. 美食
丽江特色美食有：丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西炖鸡、三文鱼等。古城内有许多特色餐馆和小吃摊，游客可以根据自己的口味选择。
2. 住宿
丽江古城内有众多客栈和酒店，价格和档次不一。游客可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。此外，丽江还有许多国际品牌酒店，适合高端游客。
四、结语
丽江，一个充满魅力的旅游胜地。在这里，您可以欣赏美丽的自然风光，感受浓厚的历史文化，品味丰富的美食。希望本文能为您的丽江之旅提供有益的帮助，祝您旅途愉快！
