145 浏览导语：云南，一个令人向往的旅游胜地。这里有美丽的自然风光、丰富的民族风情、深厚的历史文化。如果你是第一次来云南旅游，那么请收下这篇上海飞云南旅游攻略，让你的旅程更加顺利。
一、云南旅游行前准备
1. 证件准备：身份证、护照（如需）、户口本（如需）、签证（如需）、机票、酒店预订信息等。
2. 衣物准备：云南气候多样，早晚温差较大，建议带上厚外套、薄款羽绒服、长袖长裤、短袖短裤、运动鞋、拖鞋等。
3. 护肤品准备：云南地处高原，紫外线辐射较强，需带上防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。
4. 药品准备：晕车药、止痛药、感冒药、肠胃药、创可贴等常备药品。
5. 数码设备：手机、充电器、充电宝、相机、SD卡、耳机等。
6. 其他物品：雨伞、保温杯、零食、水等。
二、上海飞云南旅游攻略——行程安排
Day 1：上海出发，抵达昆明
1. 上海浦东机场乘飞机前往昆明长水国际机场。
2. 抵达昆明后，可选择入住昆明市区的酒店，休整一晚。
Day 2：昆明市区游
1. 上午游览翠湖公园，欣赏湖光山色，体验昆明“春城”之美誉。
2. 下午游览昆明市中心的金马碧鸡坊，感受昆明的历史文化。
3. 晚上可品尝昆明特色美食，如过桥米线、砂锅居等。
Day 3：昆明-大理
1. 上午从昆明出发，乘坐高铁或长途汽车前往大理。
2. 下午抵达大理后，游览大理古城，感受古城的历史风貌。
3. 晚上可在大理古城品尝当地特色美食，如乳扇、喜洲过桥米线等。
Day 4：大理-丽江
1. 上午游览大理周边的洱海、双廊等景点。
2. 下午从大理出发，乘坐高铁或长途汽车前往丽江。
3. 晚上抵达丽江后，游览丽江古城，品尝当地特色美食。
Day 5：丽江-玉龙雪山
1. 上午游览玉龙雪山，体验雪山的壮丽景色。
2. 下午返回丽江古城，继续游览丽江古城。
3. 晚上可欣赏丽江古城的夜景，品尝丽江特色美食。
Day 6：丽江-上海
1. 根据航班时间，提前从丽江出发，前往丽江机场。
2. 乘坐飞机返回上海。
三、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应的药物。
2. 防晒：云南紫外线辐射较强，请注意防晒，携带防晒用品。
3. 食品安全：尽量选择卫生、干净的餐厅用餐，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
4. 财产安全：旅游期间，请注意保管好个人财物，不要将贵重物品随意放置。
5. 尊重当地风俗：尊重云南各民族的宗教信仰、风俗习惯，不要触犯当地的禁忌。
以上就是第一次去云南旅游攻略——上海飞云南旅游全指南。希望对你的旅程有所帮助，祝你旅途愉快！
