142 浏览导语：云南，一个拥有丰富自然资源和多元文化的神秘境地，吸引了无数游客前来探访。本文将为您详细规划一条从北京出发的7日自助游攻略，带您领略云南的美丽风光。
一、行程安排
第1天：北京出发，抵达昆明
乘坐飞机从北京出发，抵达昆明长水国际机场。安排接机服务，入住昆明市区酒店，休整一晚。
第2天：昆明市区游
上午游览昆明市区的翠湖公园，欣赏湖光山色和园林美景。下午前往西山龙门，领略滇池美景，参观龙门石窟。晚上可品尝云南特色美食。
第3天：昆明-大理
早上乘坐高铁从昆明到大理，约2小时车程。抵达大理后，游览大理古城，感受古城的历史韵味。晚上可在古城内品尝美食，逛逛夜市。
第4天：大理-丽江
早上乘坐旅游大巴从大理到丽江，约4小时车程。抵达丽江后，游览丽江古城，体验纳西族文化。晚上可品尝丽江特色美食，如丽江三文鱼等。
第5天：丽江-香格里拉
早上乘坐旅游大巴从丽江到香格里拉，约3小时车程。抵达香格里拉后，游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。晚上可品尝藏族特色美食。
第6天：香格里拉-石林
早上乘坐旅游大巴从香格里拉到石林，约5小时车程。抵达石林后，游览世界著名的石林风景区，欣赏千奇百怪的石头景观。晚上入住石林附近酒店。
第7天：石林-昆明-北京
早上乘坐高铁从石林返回昆明，约1小时车程。在昆明市区游览滇池公园，观赏红嘴鸥等水鸟。下午乘坐飞机返回北京。
二、费用预算
1. 交通费用：往返机票约2000元/人，高铁票约200元/人，旅游大巴约400元/人，共计约2600元/人。 2. 住宿费用：约1000元/人（按照双人间计算，含早餐）。 3. 餐饮费用：约1000元/人。 4. 景点门票：约500元/人。 5. 其他消费：购物、夜市等，根据个人需求预算。
总计：约5100元/人（仅供参考，具体费用以实际为准）。
三、旅行小贴士
1. 云南地处高原，气候多变，请带好防晒霜、雨伞等日常用品。 2. 尊重当地民族风俗，遵守景区规定，保护环境。 3. 适量携带现金，云南部分景区支持微信支付和支付宝支付。 4. 注意饮食卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
云南，一个充满魅力的地方，等待着您的探访。希望这篇文章能为您的云南之行提供一些参考和帮助，祝您旅途愉快！
