143 浏览导语：云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇之地。兰州到云南的旅游攻略，为您的团队出行提供详细的行程规划与建议。
一、兰州出发前的准备
1. 行程规划
建议团队提前做好详细的行程规划，确保旅途顺利。从兰州出发，可以选择飞机、火车或长途汽车等多种交通方式前往云南。飞机较其他交通方式更为便捷，但费用相对较高；火车及长途汽车则可以更好地欣赏沿途的风光，费用较低，但耗时较长。
2. 预定住宿
云南旅游旺季时，住宿预订需提前进行。在昆明、大理、丽江等热门旅游城市，团队可选择经济型酒店、青年旅社或特色民宿，以满足不同成员的需求。
3. 携带证件及现金
出行前，请确保携带好身份证、护照等有效证件，以及一定数量的现金和信用卡。同时，建议提前了解云南各景区的优惠政策，以便享受相关福利。
二、云南旅游行程推荐
1. 昆明
作为云南省会，昆明有着丰富的旅游资源。团队可游览石林、滇池、西山等著名景点。此外，还可以品尝云南特色美食，如过桥米线、汽锅鸡等。
2. 大理
大理白族自治州拥有深厚的历史文化底蕴，以及壮丽的自然风光。团队可游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。此外，大理白族、彝族等多民族文化交融，民族风情浓郁，不妨欣赏一场原生态的民族歌舞表演。
3. 丽江
丽江，一个充满魅力的历史名城。团队可游览丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡等著名景点。此外，还可以品尝纳西族特色美食，如纳西炖鸡、鸡豆腐等。
4. 香格里拉
香格里拉，一个神秘而美丽的世外桃源。团队可游览梅里雪山、虎跳山、普达措国家公园等景点。此外，还可以品尝藏族特色美食，如酥油茶、糌粑等。
三、云南旅游注意事项
1. 高原反应
云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。因此，出行前请确保做好身体检查，并适当携带抗高原反应药物。
2. 防晒
云南地处高原，紫外线辐射强烈，游客出行时需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等物品。
3. 尊重当地风俗
云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗，避免冒犯。
结语：从兰州到云南的旅游攻略，旨在为您的团队出行提供便利与帮助。希望您在云南度过一个难忘的旅程，收获满满的回忆。
