142 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和美丽风光的省份，吸引了无数游客慕名而来。那么，在前往云南旅游的过程中，防晒问题如何解决？本文将为您详细解答，并为您提供绵阳自驾到云南的路线攻略。
一、云南旅游需不需要防晒
1.云南旅游防晒必要性
云南位于我国南部，地理位置靠近赤道，属于热带高原气候。这里的阳光辐射强烈，紫外线强度较高，旅游者在户外活动时容易被晒伤。因此，防晒是云南旅游的一个重要环节。
2.防晒措施
（1）携带防晒用品
旅游者在云南旅游时，应随身携带防晒霜、墨镜、遮阳帽、遮阳伞等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
（2）选择合适的时间出行
尽量避免在阳光最强烈的时段（中午11点至下午3点）进行户外活动，选择早晨或傍晚光线较柔和的时候出行。
（3）穿着防晒衣物
穿着宽松、轻薄的防晒衣物，可以有效阻挡紫外线的侵袭。同时，衣物颜色以浅色为主，因为深色衣物容易吸热，导致皮肤温度升高，更容易被晒伤。
二、绵阳自驾到云南路线全攻略
1.路线规划
绵阳至云南自驾路线大致可分为三段：绵阳-成都-昆明，昆明-大理-丽江，丽江-香格里拉。全程约1500公里，预计耗时2-3天。
2.具体路线及景点推荐
（1）绵阳-成都-昆明
路线：绵阳-成都（成绵高速、成渝环线高速）-昆明（京昆高速）。
景点推荐：成都熊猫基地、锦里、宽窄巷子、武侯祠等。
（2）昆明-大理-丽江
路线：昆明-大理（杭瑞高速、楚大高速）-丽江（大丽高速）。
景点推荐：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、丽江古城、玉龙雪山等。
（3）丽江-香格里拉
路线：丽江-香格里拉（丽香高速）。
景点推荐：香格里拉古城、普达措国家公园、梅里雪山等。
3.注意事项
（1）长途自驾注意休息，避免疲劳驾驶。
（2）云南地区山路较多，行车过程中注意安全，遵守交通规则。
（3）携带驾驶证、行驶证等相关证件，以备不时之需。
总之，云南旅游防晒是必不可少的，而绵阳自驾到云南的路线规划及注意事项也是游客需要提前了解的。希望本文能为您的云南之旅提供有益的帮助。
