145 浏览云南，位于我国西南边陲，拥有壮丽的自然风光、丰富多样的民族文化以及深厚的历史底蕴。这里有大理、丽江、香格里拉等闻名遐迩的旅游胜地，吸引了无数游客前来探访。本文将为您介绍云南自由行攻略，两人同行，畅游云南。
一、行程安排
建议游玩时间为7天，具体行程如下：
第1天：抵达昆明，游览翠湖公园、南屏街 第2天：昆明出发，前往大理，游览大理古城、洱海 第3天：大理出发，前往丽江，游览丽江古城、四方街 第4天：游览玉龙雪山、白沙古镇 第5天：丽江出发，前往香格里拉，游览松赞林寺、独克宗古城 第6天：游览普达措国家公园、虎跳峡 第7天：返回丽江或昆明，根据行程安排返回出发地
二、交通指南
1. 飞机：可选择直飞昆明或丽江的航班，提前预订机票可获得较低价格。 2. 火车：昆明、大理、丽江、香格里拉之间均有火车相连，可提前预订火车票。 3. 长途汽车：昆明、大理、丽江、香格里拉等地之间还有长途汽车，票价相对较低，但耗时较长。 4. 包车：若同行人数较多，可选择包车前往各景点，价格需与当地司机协商。
三、住宿推荐
1. 昆明：建议住在翠湖公园附近，便于游览翠湖公园、南屏街等景点。 2. 大理：推荐住在大理古城内，方便游览大理古城、洱海等景点。 3. 丽江：可选择住在丽江古城内，便于游览丽江古城、四方街等景点。 4. 香格里拉：建议住在独克宗古城或松赞林寺附近，便于游览香格里拉的主要景点。
四、景点介绍
1. 翠湖公园：位于昆明市区，园内有湖泊、亭台、花木等景观，是市民休闲的好去处。 2. 大理古城：拥有千年历史，古城内有许多古建筑、手工艺品、美食等，游客可尽情品味大理白族的传统文化。 3. 丽江古城：世界文化遗产，古城内纳西族民居、四方街、木府等景点不容错过。 4. 玉龙雪山：丽江的著名景点，游客可选择索道上山，欣赏雪山美景。 5. 白沙古镇：丽江附近的千年古镇，古色古香，游客可品味纳西族建筑风格。 6. 松赞林寺：香格里拉著名景点，为藏传佛教格鲁派寺院，建筑风格独特。 7. 普达措国家公园：拥有原始森林、草原、湖泊等自然景观，是游客欣赏自然风光的好去处。 8. 虎跳峡：香格里拉附近的著名峡谷，以险峻著称，游客可欣赏到壮观的峡谷风光。
五、注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。 2. 防晒：云南阳光充足，紫外线强烈，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。 3. 尊重当地风俗：云南各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
云南，一个充满魅力的地方，等待着您的探访。希望以上攻略能为您的云南之行提供参考，祝您旅途愉快！
