132 浏览导语：云南，一个自然景观与人文景观交相辉映的神奇土地。一月份的云南，阳光明媚，气候宜人，正是旅游的好时光。本文将为大家介绍一月份云南旅游穿衣指南以及1月云南自由行攻略，帮助大家度过一个愉快的旅程。
一、一月份云南旅游穿衣指南
1. 气温概况
一月份云南的平均气温在10℃左右，白天最高气温可达18℃，夜间最低气温在5℃左右。虽然气温较为温暖，但早晚温差较大，需要注意添衣保暖。
2. 穿衣建议
（1）上衣：可以选择长袖T恤、薄款针织衫、轻便夹克等，早晚时分添加一件外套，以防感冒。
（2）裤子：可以选择休闲裤、牛仔裤等，舒适为主。
（3）鞋子：建议选择舒适的运动鞋或休闲鞋，方便行走。
（4）配件：墨镜、遮阳帽、围巾等，既可以防晒，又可以应对早晚温差。
二、1月云南自由行攻略
1. 行程安排
（1）昆明：作为云南的省会，昆明有“春城”之美誉。一月份正是昆明赏花的好时节，可以游览翠湖公园、圆通山、西山等景点。
（2）大理：大理白族自治州拥有丰富的自然风光和人文景观。一月份可以游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。
（3）丽江：丽江市拥有世界文化遗产——丽江古城，还有神秘的玉龙雪山等景点。一月份可以游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖等景点。
（4）香格里拉：香格里拉藏族自治州有美丽的梅里雪山、虎跳峡等景点。一月份可以游览香格里拉古城、梅里雪山、虎跳峡等景点。
2. 交通指南
（1）飞机：可以乘坐飞机抵达昆明长水国际机场，然后转乘火车或长途汽车前往其他目的地。
（2）火车：云南铁路交通较为发达，可以乘坐火车前往昆明、大理、丽江等城市。
（3）汽车：长途汽车也是云南旅游的重要交通工具，可以前往一些较为偏远的景点。
3. 住宿推荐
（1）昆明：可以选择如家、7天连锁等经济型酒店，也可以选择星级酒店。
（2）大理：大理古城内有众多特色客栈，价格适中，环境优雅。
（3）丽江：丽江古城内也有许多客栈，此外，还可以选择如家、7天连锁等经济型酒店。
（4）香格里拉：香格里拉古城内有特色客栈，价格适中。
4. 美食推荐
（1）昆明：过桥米线、汽锅鸡、酸辣粉等。
（2）大理：大理白族三道茶、乳扇、喜洲过桥米线等。
（3）丽江：丽江纳西族三道茶、鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
（4）香格里拉：藏式糌粑、酸奶、酥油茶等。
5. 注意事项
（1）云南地处高原，空气稀薄，旅行过程中注意休息，避免高原反应。
（2）云南多民族地区，尊重各民族风俗习惯。
（3）一月份云南阳光充足，注意防晒。
总结：一月份云南旅游穿衣及1月云南自由行攻略就为大家介绍到这里。在这个美好的时光里，希望大家在云南度过一个难忘的旅程，领略云南的自然风光和人文景观，感受云南的独特魅力。
