111 浏览导语：云南，一个自然风光与人文景观交相辉映的神奇土地。这里，有美丽的苍山洱海，有古色古香的丽江古城，有神秘的石林，还有风花雪月的大理。本文将为您详细介绍云南大理七日游的跟团旅游攻略，让您畅游云南，感受这片土地的独特魅力。
一、云南大理七天旅游行程安排
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
抵达昆明后，导游会热情地接待您，并为您安排入住酒店。下午可游览昆明市区，如翠湖公园、西山龙门等景点。晚上品尝正宗的云南过桥米线，感受云南美食的魅力。
第二天：昆明-大理，游览大理古城、洱海
早餐后，乘车前往大理，抵达后游览大理古城。古城内古迹众多，可参观大理古城文庙、洋人街等景点。下午游览洱海，乘船欣赏美丽的湖光山色，领略大理白族风情。晚上入住大理酒店。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早餐后，乘车前往丽江。抵达后游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，感受古城的历史底蕴。晚上可品尝丽江美食，如纳西炖鸡、丽江三文鱼等。入住丽江酒店。
第四天：游览玉龙雪山、白沙古镇
早餐后，前往玉龙雪山，欣赏壮丽的雪峰景观。下午游览白沙古镇，感受古镇的古朴与宁静。晚上返回丽江市区，入住丽江酒店。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡、长江第一湾
早餐后，乘车前往香格里拉。抵达后游览虎跳峡，感受峡谷的险峻与壮美。下午游览长江第一湾，欣赏壮丽的江湾风光。晚上入住香格里拉酒店。
第六天：游览普达措国家公园、松赞林寺
早餐后，游览普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光。下午参观松赞林寺，了解藏传佛教文化。晚上入住香格里拉酒店。
第七天：香格里拉-丽江-昆明，返回昆明
早餐后，乘车返回丽江，游览丽江古城。下午乘车返回昆明，结束愉快的云南之旅。
二、云南大理七天旅游注意事项
1. 云南地处高原，气候多变，请携带好防晒霜、雨伞等日常用品。 2. 旅行过程中，尊重当地民族风俗，遵守景区规定。 3. 跟团旅游时，请听从导游安排，确保行程顺利进行。 4. 注意饮食卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
三、结语
云南大理七天旅游，带您领略云南的美丽风光和丰富文化。不论是苍山洱海的壮丽，还是古城古镇的古朴，都会让您流连忘返。快来加入我们的云南之旅，感受这片神奇土地的魅力吧！
