140 浏览导语：云南，一个充满自然美景和文化魅力的地方，吸引着无数游客前来探访。本文为情侣或夫妻两人设计了一条云南七日游的路线，以昆明、大理、丽江为主线，让你充分体验云南的美丽风光和特色文化。
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
1. 抵达昆明后，前往酒店办理入住手续，放下行李。 2. 前往翠湖公园，欣赏翠湖美景，观看到西伯利亚红嘴鸥。 3. 逛逛昆明老街，品尝云南特色小吃，如过桥米线、臭豆腐等。 4. 晚上可去昆明市中心的云南省博物馆了解云南历史文化。
第二天：昆明-大理，游览大理古城、洱海
1. 早上乘高铁或汽车前往大理。 2. 抵达大理后，前往大理古城，游览古城风貌，感受南诏古国的韵味。 3. 沿着古城的城墙，欣赏洱海美景。可选择骑行或步行，领略大理白族的民俗风情。 4. 晚上可在古城内品尝白族风味餐，如酸辣鱼、鸡豆花等。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
1. 早上乘汽车前往丽江。 2. 抵达丽江后，前往丽江古城，游览纳西族民居，体验丽江古城的独特魅力。 3. 晚上可前往丽江古城的四方街，品尝丽江特色小吃，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。
第四天：游览玉龙雪山、白沙古镇
1. 早上前往玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。 2. 下午前往白沙古镇，游览纳西族的古村落，了解纳西族的历史文化。 3. 晚上可回到丽江古城，感受古城夜生活，观赏纳西古乐表演。
第五天：丽江-虎跳峡，游览虎跳峡
1. 早上前往虎跳峡，领略峡谷的惊险与壮美。 2. 在虎跳峡徒步，感受大自然的鬼斧神工，也可选择参加半日或全天的徒步探险活动。 3. 晚上可回到丽江古城，品尝当地特色美食。
第六天：丽江-香格里拉，游览香格里拉古城
1. 早上乘汽车前往香格里拉。 2. 抵达香格里拉后，游览香格里拉古城，了解藏族文化。 3. 晚上可品尝藏族特色美食，如酥油茶、青稞酒、藏式酸奶等。
第七天：游览普达措国家公园、松赞林寺
1. 早上前往普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光。 2. 下午前往松赞林寺，了解藏传佛教文化。 3. 晚上返回丽江或昆明，结束愉快的旅程。
结语：云南七日游路线，让你充分领略云南的自然风光和特色文化。在旅程中，可尽情享受美景美食，感受云南的奇妙魅力。希望本文能为你的云南之行提供有益的参考。
